15 January
Стакан наполовину пуст
Мне стало лучше. Объективно, мне стало лучше. И я принялась разгребать новые (старые) проблемы. У меня выпирает крестец. Выглядит настолько уродливо, что лучше даже и не видеть меня голой. хотя в целом у меня неплохая фигурка. мои 52 кило при росте 170 и рельефном прессе- выглядят даже модельно.

никто не знает, как это исправить. Так что, неужели смысл жизни в том, чтобы бесконечно делать лучшую версию себя?
7 дней не позанимаешься спортом- 3 месяца регулярных тренировок слетают на нет.

вчера занималась, сегодня лежу и тело ломает, как при гриппе. да что это за ебучее удовольствие такое?
30 January

Да не нужно мне это духовное развитие. Можно я останусь со своими низменными потребностями и просто буду жить? быть обычным человеком! сетовать на пробки в Москве, закатывать глаза, стоя в очередях, суетиться, переживать, бежать и снова бежать за неосязаемыми целями, за ощущением значимости и признания.
я буду прекрасным собеседником! поплакаться в жилетку - это ко мне. Просто верните мне мою жизнь.
Верните мне море, секс, мороженное.

Вечер понедельника
Часто ли вам удаётся поговорить со своим ангелом-хранителем? узнать, какой же всё таки у Бога на Вас план? что там задумала вселенная? какие уроки ты должен пройти? и ты нормально проходишь? справляешься? так много вопросов и почти нет ответов. я общаюсь со своим периодически. мой монолог в надежде на ответ. сложно это, конечно, назвать общением, но хоть что-то.
10 January
Да я даже смотреть на тебя не могу
Ты здоров и всё с тобой нормально. А я нездорова. И не могу я выздороветь. Ну не получается у меня, только хуже становится. Иммунитет в жопе, накопились дефициты, а результата нет. Нет и всё!!!
Я читаю истории и не понимаю, вылечились ли эти люди, стало ли им лучше? как они теперь живут и питаются?
Я просто не знаю за что хвататься
Перечень моих проблем просто сложно перечислить. Разве можно быть настолько больной в 25 лет?

Я уже 9 месяцев на сыроедении и моё тело совсем не становится здоровее. Я так устала от этой постоянной борьбы и ограничений. Почему я не жила правильно раньше? Но самый большой вопрос. А как именно жить правильно? Что есть? быть на сыроедении? есть мясо? что делать?
вопросов так много, что я не успею найти ответов.
12 December
Обратный отсчёт
Если ещё за 5 лет не пройдёт. То скорее всего не пройдёт вообще и нет смысла дальше с этим сражаться.
Выйти из машины на скорости 120 км/ч
Ну дура дурой, а если бы разбились?

Иногда мне кажется, что я полностью готова. Что моей решительности достаточно, чтобы пересилить инстинкт самосохранения и оборвать свою жизнь. Болезнь забирает много красивого во мне. Радость, сопереживание. Я чёрствая и не считаю проблемы людей за проблемы, если только они не связаны со здоровьем.

Вчера мы ходили в баню, в которой я после первого же парения почти потеряла сознание, а может и потеряла, как-то не помню этот момент. А там все здоровые. Бегают и прыгают в прорубь, валяются в снегу и на сеновале.
А я даже на холодный камень наступить не могу. Этот пузырь сразу заболит.
Я не могу так жить.

Только ты продолжаешь меня поддерживать. Не понимаю, зачем тебе всё это…
Ругаемся и миримся
Накопились у нас какие-то недовольства друг другом. Или собой? и друг другом и собой. Которые мы активно высказываем. Позволяем себе ругаться друг на друга.
Но, когда миримся, меня одолевают такие тёплые чувства, потому что ты просто рядом. Рядом со мной. В любом моём настроении.

Практика от Михаила Советова.
Весь вечер субботы я думала о том, как же я не хочу туда идти. Но как и стоило ожидать, я зря не хотела. Мне очень понравилось.
Было холотропное дыхание и я всё таки рассчитываю достичь эффект от него, сравнимый с действием таблеточки ЛСД)) Хотя я их не пробовала, но уже и не попробую скорее всего)

Я таблеток выпила на две жизни вперед.
Ярику очень понравилось тоже. Вообще первая часть дня была очень хорошо)

Отголодала 9 дней
Закончились 14 дней моего выхода из 9-ти дневного голодания на воде.
Это мой первый опыт голодания. Блин, было тяжело. Я. голодал со мной, кажется, что ему было легче. Он молодец.
Но главное, что я через это прошла и довольна собой. В январе после чистки печени будет новый заход. Надеюсь, пройдёт хорошо)
3 November
Голод
Готовлюсь к лечебному голоданию на воде. Думаю, какой срок я бы смогла выдержать. Но лучше не думать, а вдруг я бы смогла проголодать и вылечиться?
а вдруг я бы стала здоровой?

Но одного голода не хватит, придётся ломать себя и подключать много разных инструментов… тяжёлых, рискованных. Но а зачем тогда вообще жить, если не вылечиваться.
Стихи, которые я знаю
Всё начинается с любви
Будьте первыми
Будь, пожалуйста, по слабее
Вам досталось много лестных слов
Письмо про дождь
Как много тех, с кем можно лечь в постель
Пей, будет много мук
Я не чувствую, что выздоравливаю.
Я живу у Я.
Он слушает книгу Мёрфи, а мне на неё наплевать, потому что я внутренне в это не верю.
представлять счастливый финал, думать о хорошем. А можно просто не думать? Можно жизнь просто будет случаться. И будет случаться что-то хорошее?
Можно мне не просить чего-то хорошего, а это просто будет случаться?

Хочешь хорошее- проси, проси, проси.
Хочешь плохое- ничего не делай, оно случится
То есть получается, что мы живём в мире, где злу легче случиться? в этом божественная любовь? или нас обманывают?
27 September
Когда поможет сыроедение?
Нам необходимо максимально быстро сформировать симбиотную микрофлору и построить принципиально новый гомеостаз, основанный на нашей видовой микрофлоре. И переход закончится, когда эта микрофлора будет сформирована. Все остальные процессы будут следствием: нормализация силы и выносливости, веса, состояния кожи и волос, появится практически неспособность заболеть, умение длительно обходиться без пищи и многие другие «чудеса»:))).

Для достижения этой задачи нам необходимо в себе сформировать условия, в которых нужным микроорганизмам будет максимально комфортно.

Это:
- наличие сырой клетчатки, пищи и «жилплощади» для них;
- снижение числа патогенных бактерий.

План, оказывается, прост как дважды два: нам нужно лишить пищи врагов и прикормить друзей.

А на практике?
А почему же на деле это оказывается сложным? Да потому, что мы попросту не выполняем вышеупомянутые два простых условия, провоцируя случайные результаты!

Напомню, что желание еды формируется не только привычками, но и главенствующей микрофлорой. Существующие организмы внутри нас отчаянно просят прикорма.

Содержим бифидобактерий — «хотим» белковой пищи. Преобладает сбраживающая микрофлора — на стены лезем без сладкого. Будет кишечная палочка преобладать — тут уже «тяга» к овощам и фруктам, а от белков, даже растительных, будет не по себе (желание переесть орехов сойдет на «нет»).

«Любовь» к продуктам объясняется «требованием» устоявшегося гомеостаза.
Они просят только то, на чем они выживут или к чему смогут приспособиться!
Не даром на начальных этапах перехода на сыроедение основной рацион многих складывается из фруктов и концентрированной пищи (орехи, сухофрукты).

И так как в основе рациона сыроеда преобладают фрукты с орешками, да еще и в катастрофическом количестве, — что они с большей долей вероятности получат? Старый гомеостаз не ломается, а частично поддерживается!
Фрукты — идеальная пища для человека, с этим невозможно спорить.

С одной поправкой: идеальная для здорового человека. А подойдет ли эта пища для тех, кто только что спрыгнул с рельс пищепрома? на переходном этапе мы больны. Так что необходимо лечиться, а не потакать болезням.

Именно в способности бродильных микробов и грибков отлично существовать на огромном количестве фруктов и орехов кроется причина, по которой годы сыроедения уже за плечами, а «кризы» все идут, маниакально тянет на тот же арахис, мед, чеснок и солененькое (организм не глупый и будет требовать антибиотик, чтобы «задушить» врага).

Потухший взгляд, желтоватость кожи, поедание фруктов килограммами, хаос в животе, проблемы с зубами, никакой «тяги» к овощам, сильная слабость, пропадание месячных, тяга к сладкому и природным антибиотикам… вот некоторые признаки преобладания бродильных процессов.

Этого с гарантией можно избежать, ставя в основу рациона овощи и зелень. Они полностью соответствуют выведенными нами требованиям, «кормят друзей, а не врагов»: овощи и зелень не поддерживают процессы брожения, содержит больше клетчатки для нашей видовой микрофлоры.
Фрукты могут быть неспелыми и переспелыми. Овощи и зелень же нет!

Верно кто-то заметил, сказав, что фрукты вкусные, а овощи с зеленью полезные. Сделав основу своего рациона овощным, фрукты с орешками постепенно будут начинать вызывать у вас равнодушие. Уйдет жор, ведь переесть овощами едва ли удастся. Состояние внутри будет легким и порхающим. Зубы же с деснами очень быстро укрепятся. Овощи доступнее и экономнее. Видовая микрофлора будет процветать, а переход соответственно ускорится.
31 August
Был безумно вкусный завтрак у Лены
Привет! В воскресенье мы с Я. ездили на утреннюю встречу (шаманская вписка :)), чтобы попробовать разные практики)
Я. очень долго стоял на гвоздях! такой молодец! горжусь им.

А я много писала. Писала сказку. А ещё мне понравилась книга о том, как можно исполнять свои желания..."Теория Невероятности". Я прочитаю её и начну пробовать. Я хочу исполнить своё заветное желание. Стать здоровой и сильной!